腰痛・肩こり・頭痛など、身体の「ゆがみ」を補正し、美しさと健康をサポートする、山梨県笛吹市の【橋均整院】

インフォメーション

自分でできるゆがみチェック

チェック方法

 

自分でできるゆがみチェックスタート

床に、左のイラストを参考に、縦と横が垂直に交わるようにテープを貼り、その縦に貼ったのテープに平行に立ちましょう。

テープを貼らなくても、床の目地や畳のヘリでもOKです。

チェックイメージ

目を閉じて手を前後に大きく振り、そのまま膝を高く上げて、40回程度足踏みをします。

元気よく足踏みをするのがポイントです!

結構、息が上がって疲れますねぇ(笑)では、目を開けて足元を見てください。

バランスのとれた身体は、  健康と美容の絶対条件!!

「ゆがみのチェック」いかがでしたか?大したことないと思われる「ゆがみ」こそが、健康と美容をそこなう原因なのです。肩こり・腰痛・頭痛…。薬を飲んでがまんして一時的にしのいでも、痛みの根源は改善されていません。

いつまでも健康で、そして美しくありたいと願う女性のために(もちろん男性も美しく!)バランスのとれた身体は絶対条件となります。

下のチェック結果を参考に、ご自身の健康状態、性格などを判断してみてください。「どれにも当てはまらない」という方は、複合型となりますのでより近い結果を参考にしてみてください。

チェック結果

右の文字にマウスポインタを重ねると、左にイラストが表示されます。ご自分の結果に近いイラストが表示されたらクリックしてください。詳しい説明の画面に移動します。

チェック結果

 

患者様から寄せられるお話は「患者様の体験談」でご紹介しております。また、ご質問をいただいた中から、万人の方に共通する回答などは、「院長徒然日記」でご紹介しております。

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